Je te comprends à 100%. J’ai eu ma dose de stress après un rapport aussi, avec des douleurs dans le bas-ventre qui m’ont flippée Ah bon . Je me souviens d’un moment où j’étais persuadée d’être enceinte, alors que c’était juste mon cycle qui faisait des siennes. C’est fou comme notre esprit peut s’emballer tiens d’ailleurs.
Par contre, discuter avec mes copines, ça m’a vraiment aidée. Elles m’ont souvent raconté leurs expériences et on a réalisé qu’on était toutes passées par là. Et au final, les symptômes, ça dépend réellement de l’état d’esprit. J’ai appris à ne plus faire de films, mais ce n’est pas toujours facile. Rester zen, c’est le plus grand défi.
Peut-être que tu devrais envisager de prendre rendez-vous avec un médecin, ou juste un test pour être sûre et te rassurer. Il vaut mieux savoir que de rester dans l’angoisse, comme tu dis. En attendant, essaie de te changer les idées, mets-toi un bon film ou fais une sortie avec des amis. Ça fait du bien au moral . Courage, tout ira bien. 🌟