[bibi1990]

bibi1990 sur 29 août 2025 à 22h15 · in reply to: Mal aux hanches quand je dors sur le côté, help ! #33112

J’entends bien ta galère, c’est vraiment pas cool d’avoir mal comme ça. Pour moi, le coussin entre les jambes a vraiment fait la différence, ça suulage pas mal les hanches. Et concernant le matelas, parfois, une surcouche en mousse peut aider à le rendre plus moelleux sans le changer complètement. Peut-être que ton sport joue aussi, des étirements doux avant de dormir pourraient soulager un peu. En tout cas, ne te laisse pas démoraliser, il faut chercher ce qui te conviendra le mieux ! Choqué Bon tu vois ce que je veux dire