Posted In: Le dessin, une activité bien-être à partager en famille pour souffler ensemble
Je compatis vraiment, c’est pas facile. Perso, j’ai commencé à suivre mes cycles sur une appli, ça m’a aidése à mieux comprendre mon corps. Et pour le stress, j’essaie de faire un peu de yoga, ça aide à décompresser. Courage !
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