[bimbam4150]

bimbam4150 sur 5 septembre 2025 à 9h20 · in reply to: Prise de poids au cinquième mois : normal ou inquiétant ? #34650

:-/ Alors déjà, pas de panique, c’est super fréqunet de flipper un peu sur la prise de poids pedant la grossesse. Franchement, qui n’à jamais eu cette phase ou on se dit : « mince, j’ai mangé un peu trop de chocolat ce mois-ci » . Perso, je suis passé par là aussi. La grossesse, c’est un vrai tourbillon d’èmotions et de changements, et le corps fait ce qu’il veut. C’est normal que tu cemmences à sentir ton ventre pousser et que d’un seul coup, la balance te joue des tours. T’inquiéte, la rétention d’eau, les hormones, tout ça y fait beaucoup. Et puis, on peut pas toujours être à l’équilibre, je veux dire, le chocolat, c’est la vie, non . Si tu fais des promenades, çà montre derjà que tu essaiees de rester active, donc c’est plutôt positif . Pour la bouffe, bien sûr qu’il faut se faire plaisir, mes peut-être juste essayer d’équilibrer un peu. Si des fois tu sens que tu te laisses aller, tu peux peut-être rajouter des fruits ou des légumes dans l’équation. Mais bon, cest pas la fin du monde (je pars dans tous les sens). Chaque grossess est différente, certaines prennent plus de poids, d’autres moins et cest pas non plus un indicateur de ta santé ou de celle du bébé. Et puis, je ne sais pas si ça te paule, mais il y a un moment où on découvre que toute cette pression qu’on se met, c’est souvent plus dans notre tête qu’auter chose. Discute avec ton gynéco, il saura te conseiller sans drame. Vraimen, tant que tu es en bone forme et que bébé va bien, il ne faut pas trop stresser. L’important, c’est d’écouter ton corps et surtout d’être bien dans ta tête . Allez, garde le moral, profite de ces petits plaisirs et dis-toi que c’est un moment précieux à savourer. Et puis, après, on pourra toujours bouger un peu plus si besonn. Courage . ohlala