[bro5747]

bro5747 sur 21 septembre 2025 à 16h48 · in reply to: Comment perdre ce poids post-accouchement rapidement ? #36998

Je te sens, c’est pas simple du tout, cette bataille avec les kilos après un accouchement. Pour ma part, j’ai commencé par intégrer des promenades avec bébé, ça fait du bien et ça bouge ! Et pour le chocolat, ah là là, c’est un peu mon péché mignon aussi, mais jai trouvé des recettes de desserts sains, comme des muffins à la banane, ça aide un peu à calmer les envies. Les petits plats rapides à faire, comme des salades bien garnies, ça peut aussi te sauver la mise. Mais surtout, prends le temps, chaque petite victoire compte Courage, on va y arriver ! Tu te trompes