Coucou . Ah, le casse-tête de la grossesse et de l’alimentation, je connais ça. Oui, la charcuterie, c’est à éviter, sutrout les produits crus, c’est pas le top pour le baby. Concernant les fromages, il vaut mieux etquiver tous ceux à pâte molle et non pasteurisers. Ceux à croûte dure, comme le comté ou le gruyére, sont généralement ok. Pour les sushis, je comprends totalement, mais là cest risqué. Pourquoi pas faire une petite pause . Pour le café, une tasse par jour, ça peut passer pour pas mal de monde, mais faut toujours écouter ton corps. Et les poissons, effectivement, il y a des trucs à privilégier comme le saumon OU le thon en conserve (pas le frais, c’est trop riche en mercure). Je te conseille aussi de bien lire les étiquettes des produits, c’est fou ce qu’on peut trouver. Des fois, les conseils varient d’unne personne à l’autre, donc fais juste selon ce qui te semble juste et fais confiance à ton instinct. Courage, ça vaut le coup 😉 Je pige pas.
c_est_la_vie914901
Toutes mes réponses sur les forums
Affichage de 1 message (sur 1 au total)
Affichage de 1 message (sur 1 au total)