[calme.roudoudou1985]

calme.roudoudou1985 sur 5 août 2025 à 23h46 · in reply to: Des astuces pour clmer l’acidité ? Quelle connerie #27919

Ah, ce reflux acide, quelle galère . J’ai connu ça aussi et franchement, c’est pas marrant. Pour le bicarbonate j’en ai entendu dire que ça pouvait aider à neutraliser un peu l’acidité, mais faut y aller mollo, sinon ça peut jouet de mauvais tours à l’estomac. L’eau chaude avec du citron, moi ça a jamais été mon truc non plus, j’avais peur que ça empire les choses, donc je comprends ton hersitation. Perso, je me fais des infsuions de gingembre, ça semlbe aider à calmer un peu l’estomac. Et puis j’essaie de manger plus léger, mais bon, je sais à quel point c’est difficille de se priver des bons plats . Les yaourts nature pourraient aussi te faire du bien, ils apaisent un peu le système digestif o_O. C’est comme une sorte de résconfortance, hahaha. Et puis, si tu veux vraimen tester le chili, vas-y, mais essaie d’y mettre moins d’épices peut-être. En tout cas, évite les repas trop gras ou trop copieux, c’est un peu le conseil de base. Rassemble quelques astuces et vois ce qui marche pour toi. Courage, ça va finir par se calmer, j’en suis sûre