[Caroline1948]

Caroline1948 sur 3 novembre 2025 à 22h33 · in reply to: Allaitement et kilo en trop, help !!! #45293

C’est clair que l’allaitement, c’est souvent pas une partie de plaisir. jai remarqué aussi que pour certaines, ça fait presque l’effet ivnerse et on prend des kilos à cause des grignotages. Perso, je me suis aussi laissée tenter par des sucreries pour compenser la fatigue. C’est vrai que c’est pas évident de gérer ce retour au corps après la grossesse. Les balades avec bébé, je confirme, ça aide grave à se changer les idées. Parfois, une petite sortie à l’air frais, ça fait du bien au moral et ça booste un peu la motivation. Et puis, faut pas oublier que chaque corps est différent, donc pas de comparaison avec les autret, c’est inutile. Écouter son corps, c’est vraiment le meilleur conseil. On doit aussi se faire plaisir avec des petits trucs qu’on aime, même si c’est juste un carré de chocolat. On est toutes dans le même boat, accroches-toi ! :p