[cest_nul3537]

cest_nul3537 sur 22 mai 2025 à 5h32 · in reply to: Baby blues un an après, c’est normal ? Bien dit ! #8969

C’est clair que c’est pas du tout simple tout ça. J’suis passere par là aussi, c’est fou comme on peux se sentir perdue même un an après. j’ai le même genre de moments, genre un jour je rigole avec ma petite et le lendemain, c’est la déprime totale. C’est normal de se poser toutes ces questions, je pense C’est clair :|. Perso, çà m’à vraiment aidé de parler avec des amis qui sont aussi mamans. On se sent moins seule et ça déedramatise un peu. Et puis, faire des petites pauses rien que pour soi, ça compte énormément . Même juste sortir prender un café, juste moi, ça me recharge. Faut pas hersiter à demander de l’aide aussi, que ce soit à un professionnel ou à des proches. Y a des jours où on a besoin de plus de soutien, et c’est ok, hein . T’es pas seule la-dedans, et t’as le droit de ressentir tout ça. C’est pas facile, mais chaque petit pas compte. Courage . 💪🌼