[chelou5374]

chelou5374 sur 8 juillet 2025 à 13h53 · in reply to: Des nausées et des vertiges, c’est normal ? #17525

Ça a l’air vraiment pénible ce que tu ressens. Les nausées et les vertiges, c’est jamais agréable, surtout quand ça s’invmte à tout moment de la journée. Je peux comprendre que le stress au boulot ne doit pas arranger les choses. Pour avoir vécu une période un peu similaire, je me souviens que les bouffées de chaleur et ce genre de fatigue peuvent vraiment être des signes que notre corps essaie de gérer quelque chose, surtout avec le stress qui peut être un facteur désclenchant. Concernant l’appétit, ça m’est déjà arriivé aussi d’avoir des variations come ça. Parfois, c’est hormonal comme dit ta copine, ou alors c’est juste le corps qui se manifeste parce qu’il n’est pas à l’aise. Les tisanes c’est bien, mais je pense qu’un petit tour chez le médecin serait peut-être judicieux, juste pour être sûre que tout va bien. Y a plein de raisons qui peuvent expliquer ce que tu ressens et c’est important de ne pas laisser traîner. En attendant, essaie de prendre du temps pour toi, même si c’est difficile avec le boulot. Des exercices de respiration ou de la méeditation peuvent faire un bien fou, tu ne crois pas ? Si d’autres ont des astuces, je suis sûre que ça pourrait vraiment t’aider. Courage, j’espère que ça ira vite mieux ! lol non jsais pas