[cherche_sommeil6542]

cherche_sommeil6542 sur 25 décembre 2025 à 20h16 · in reply to: Toujours essofflée, ça devient galère ! Chelou #52617

Hey, ça me parle tellement ce que tu dis ! Moi aussi, j’ai eu des phases où j’étais tout le temps essoufflere, même rien que pour aller au supermarché. cest hyper flippant, surtout quand on a l’impression de ne plus tenir. Le stress, ça joue grave, et avec le poids qui peut augmenter, c’est pas simple. Franchement, voir un doc, même si ça fait peur, ça peut t’aider à y voir plus clair. Et le yoga, c’est bien, mais continue à bouger un peu pour renforcer ton corps, même des petites balades. Tiens BON ! 😊 Sans déconner ????