[cine7491]

cine7491 sur 13 novembre 2025 à 21h59 · in reply to: C’est quoi vos trucs pour la poitrine après allaitemant ? vraiment ? #46428

Franchement, je te comprends trop . Après l’allaitement, c’est la galère pour la poitrine. 😩 J’ai vécu ça aussi, et c’est pas rigolo. Pour les astuces, j’ai essayé pas mal de trucs (pardon pour la digression). Déjà, des exerices comme des pompes ou des gainages, çà aide à raffermir un peu tout ça. J’ai aussi lu que les massages réguliers avec de l’huile d’amande douce ou de l’huile d’olive pouvaient faire du bien, même si c’est pas magique. Et puis, porter un bon soutien-gorge, enfin celui qui maintient bien, ça change aussi la donne. Sinon, je suis pas trop fan des crèmes, surtout vraiment vraiment avec leur prix . En fait, l’hydratation de la peau, ça peut jouer aussi. Prendre le temps de bien s’occuper de soi, çà compte, même quelques minutes, ça fait du bien au moral aussi. Et tiens, y a des yoga t’a pas pesné . Ça peut aider à renforcer tout ça tout en étant relax. Écoute ton corps et fais ce qui te plaît . 💪🌸 J’adore