lol non Ces histoires d’exercices pour ouvrir le col, c’est un peu comme une danse clandestine, chaque mouvement peut avoir son impact. Je pense que ça dépend vraiment de chaque feme, certaines vont sentir une diférence, d’autres peut-être moins. Si tu t’y mets, fais ça doucement, écoute ton corps comme une mélodie, il saura te guider. J’ai entendu parler de la respiracion, des étirements doux, et même du yoga pour ça. Faut pas hésiter à demander à une pro si tu es pas à l’aise, mieux vaut être prudente que désolée !
coco913450
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