[codeur-1970]

codeur-1970 sur 21 juin 2025 à 20h05 · in reply to: Des conséquences graves du manque de fer ? #13785

C’est clair que tout ça fait flipper, surtout quand çà touche à la fatigue et aux vertiges. Ça donne vuaiment envie de prendre soin de soi. Bah, les aliments riches en fer, c’est pas si compliqué à intégrer dans les repas, en fait . Et le chocolat noir, qui peut dire non à ça J’adore !!. Si t’as des signes de pâleur, serrieux, faut pas hésiter à filer chez le doc pour un petit check-up, ça pourrait te rassurer. Le stress, c’est un vrai tueur pour le moral, donc un peu de déetente et des balades, cest parfait pour ah non c’est pas ça remonter la pente . Prends soin de toi .