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comics-91 sur 17 juin 2025 à 2h56 · in reply to: J’en ai marre du ventre gonflè, des idéees ? #12985

Ah ouais, le ventre gonflé, c’est vraiment pas top ! j’ai déjà pas mal galerré avec ça aussi. Les infusion de fenouil, c’est pas mal effectivement, mais perso, je préfère la camomille, c’est apaisant. Et l’hydratasion, c’est clair que c’est la BASE, il faut vraiment essayer de boire un maximum d’au. J’ajoute souvent un peu de citron, ça aide à la digestion je trouve. Pour les probiotiques, j’en prends régulièrement, j’ai remarqué que çà régule vachement bien ma flore intestinale, donc je recommande ! C’est sûr, les médicaments, à éviter si on peut. Ça arrive que ça fasse plus de mal que de bien. Et le gluen, j’en ai diminué pas mal aussi, ça m’a bien aidén. En tous cas, les petites balades après les repas, ça doit être une super idée, ça booste la digession. Il faut juste trouver ce qui fonctionne le mieux pour soi, chaque corps est diffésrent après tout. Tiens bon, on va DéGOMMER ce ventre gonflé !