[developpeurO85]

developpeurO85 sur 26 novembre 2025 à 2h28 · in reply to: Marre de ces normes de tension artérielle qui m’angoissent ! #48481

C’est clair que tout ce stress autour de la tension, ça peut vraiment deveni étouffant. J’ai aussi véecu ça, et c’est dingue comme on peut se mettre la pression juste pour quelques chiffres. J’ai commencé à faire un peu de méditatio et ça m’aide à me calmer avant les rendez-vous médicaux J’y comprends rien. Pour l’acupuncture, j’en ai entendu parler et ça a l’air pas mal, ma copine en fait et elle trouve ça super relaxant . Peut-être que ça vaut le coup d’essayer. Si t’es souvent au-dessus des normes, demande à ton doc ce qu’il en pense vraiment, parfois c’est pas si grave que ça. Courage, on est toutes dans le même bateau .