C’est tellement vrai . Le stress peut vraiment nous faire vivre des moments pas agréables du tout. J’ai aussi eu des sensations étranges après un test une fois, j’avais limite envie de pleurer, alors que c’était juste le stress qui jouait des tours. En parler à une sage-femme ou même à une amie, ça aide toujours. Dans ces moments-là, on se rend compte qu’on n’est pas seule.
pour le régime, ça prend un peu de temps mais comme tu dis, on finit par trouver des petits trucs qu’on aime bien. J’ai commencé à cuisiner des plats que je ne pensais même pas aimer, et finalement, c’est devenu un vrai plaisir c’est abusé quand même. Et c’est vrai, je chui d’accord que l’état d’esprit est hyper important.
Quand mon entourage me soutient, ça me motive à fond, je sens que je fais des progrès. Et puis, trouver des groupes en ligne où on partage ça, c’est trop bien pour se sentir moins perdue. Les petits résultats, même des fois invisibles, ça donne une sacré pêche. Faut juste garder en tête nos objectifs et avancer à notre rythme . Courage à toutes, on va y arriver .