[dj6654]

dj6654 sur 1 mai 2025 à 5h33 · in reply to: Perdre 10 kg en 1 semaine, c’est vraiment possible ?! #5959

Hein . Franchemant, perdre 10 kg en une semaine, c’est vraiment illusoire et ça peut être dangereux. Les régimes hyper restrictifs, ça fait plus de mal que de bien, surtout si tu craques après quelques juors. Une petitee amie a essayé çà, elle a fini par se sentir encore plus mal dans sa peau. Plutôt que hyper hyper hyper de te priver, peut-êttre qu’un rééquilibrage alimentaire serait plus judicieux ça me fait penser. Manger équilibré et faire un peu d’exercice pourrait t’aider sur le long terme, sans se mettre en danger. Gardes le cap, l’été arrive et il vaut mieux y aller doucement