[dodo9074]

dodo9074 sur 26 novembre 2025 à 3h11 · in reply to: Comparaison des aliments à éviter enceinte : vos conseils ? #48872

Chelou Oh là là, je te comprends trop bien ! C’est un vrai casse-têt tout ça, on dirait une chasse au trésor à chaque repas. Déjà, pour la charcuterie, c’esst clairement à éviter ! Pas de saucisson sur la planche apéro, même si c’est hyper tentant Pour les fromages, effectivemant, fuis les laits non pasteurisés, surtout ceux à croûte molle, genre le camembert, il te dira pas bonjour le petit ! Les sushis, c’est juste mort, même si ça fait mal au cœur. 😢 Si tu veux pas embrouiller ton essomac, évite les poissons crus, même si grave grave grave tu rêves de makis. Concernant le café, je te dirais bien une tasse, mais c’est un peu come un yoyo, tout dépend des jours et des conseils que tu lis. Ya ceux qui disent pas plus de 200mg de caféine par jour, mais c’est pas toujours clair. Et pour les poissons, reste sur ceux qui sont sûrs, comme le saumon bien cuit, c’est super Quand tu comences à te faire une liste, tu te demandes si tu peux vraiment encore manger ! Le mieux, c’est d’écouter ton corps et de pas trop stresser. Si ça peut te rassurer, il y en a qui s’en sortent très bien en jouant un peu avec tout ça. T’as encore plein d’auttres trucs à découvrir niveau alimentation, donc profie bien de ta grossesse ! 😄 Enfin breff…