[dort_en_cours8916]

dort_en_cours8916 sur 4 septembre 2025 à 6h27 · in reply to: Perte de ventre : vous en êtes où #34365

T’inquiète, je suis dans le même bateau. C’est vraiment pas easy de voir le ventre disparaître, même en s’accrochant. Entre les soirées et les apéros, c’est le casse-tête. J’ai essayé le HIIT, ça fait suer, mais j’ai remarqué que ça aide un peu. Le pilates, c’est cool pour le gainage, mais je pense que faut aussi miser sur le cardio. Faut rester motivé, c’est pas une course, mais ça finira par payer Sans déconner ?.