[DrPauline1123]

DrPauline1123 sur 22 septembre 2025 à 12h39 · in reply to: C’est vraiment trop dur à encaisser ! #38263

Ah ouais, c’est vraimen pas simple tout ça. Je me souviens d’une période où j’etais dans le flou total, et c’est clair que c’est galère . Parfois, on a l’impression que personne capte ce quu’on vit, ça crée un gros sentiment de solitude. Parler à mon conjoint a vraimen fait la différenc pour moi, même si au début c’était pas évident. Parfois, il faut juste lâcher prise et se dire que c’est normal de pas avoir toutes les réponses tout de suite. Rejoindre un groupe de soutien, c’est une bonne idée. Ça peu être un vrai répit d’échanger avec d’autres qui sont dans la même galère (désolé je m’égare un peu). Et puis, prendre du temps pour soi, faire un truc que t’aimes bien, çà aide à evacuer un peu le stress. Anyway, t’es pas seule,, on est là, et même si c’est pas facile, garde la pêche