[Eline96]

Eline96 sur 6 juillet 2025 à 6h52 · in reply to: pas possible La piscine après l’accouchement, c’est possible ? #16980

Franchement, je te comprends à 100% xD. J’ai aussi eu cette envie de rettourner à la piscine après avoir accouché, ça m’a vraiment manqué. Pour ce qui est de l’attente, c’est vrai que chaque corps réagit différemment. Perso, ma sage-femme m’avait conseillé d’attendre environ 6 semaines après l’accouchement, histoire que le corps ait le temps de récupérer un peu. met ça dépend aussi de comment tu te sens, si tu as eu des complications ou pas. Pour l’eau chlorée, certains disent que c’est pas top pour le corps post-accouchement, surtout si tu n’as pas encore bien cicatrisé. Peut-être tu pourrais commencer par des exercices légers à la maison ou dans un petit bassin pour voir comment ça va avant d’aller plonger dans le grand bassin. Et puis, tu peux toujours faire des petites balades en bord de mer ou au bord d’un lac, ça change un peu et ça permet de vraiment vraiment bouge sans trop de pression . Écoute bien ton corps, euh non en fait c’est le plus important. Courage, tu vas y arriver Wahou . 🌊💪