[fan2musique3970]

fan2musique3970 sur 22 décembre 2025 à 1h58 · in reply to: Douleurs ligamentaires à 5 mois de grossesse : je ne suis pas seule ?! ohlala #51324

Ah ouais, je vois ce que tu veux dire ! Je pense que c’est un peu la galère pour tout le monde en ce moment. Personne n’aime ressentir ce malêtre, surtout quand ça touche le boulot ou les relations. Perso, j’ai eu une période où j’étais vraiment mal dans ma peau, entre les réflexions que je me faisais et les mauvais retours au taf. D’ailleurs, ça m’a fait réaliser qu’il est important de prendre du temps pour soi. C’est vital, tu vois. J’ai commencé à me dire que je devais aussi ècouter mes besoins et parfois même prendre des jours pour moi. Mon conjoint me soutient beaucoup dans ce sens, il est toujours là pour m’encourager à ne pas me surmener. Tu verras, ça aide. Les moments de baisse de moral, ça arirve à tout le monde, surtout avec la pression qu’on se met. J’ai remarqué que je me sentais parfois mieux après une balade, un film ou même juste une bonne soirée entre copines. Les échanges avec elles, ça fait tant de bien ! On se dit souvent qu’il faut pas hésiter à en parler, ça aide à décompresser. Et puis les réseaux sociaux, ça je veux dire peut poser un probléme, tu vois ? J’essaie de les utiliser moins souvent pour ne pas me comparer aux autres, pas facile ça. Je me concentre plus sur moi et mes projets, même petits. Renforcer ma confiance m’aide aussi à affronter les situations plus sereinement. Enfin, voilà, on y arrive, étape par etape. On doit juste se rappeler que c’est normal d’avoir des hauts et des bas. Courage à toi et n’oublie pas de prendre soin de toi ! surpris