[geek6438]

geek6438 sur 21 septembre 2025 à 17h56 · in reply to: Comment perdre ce poids post-accouchement rapidement ? #37679

Franchement, je compatis tellement . Après mon accouchemenn, j’étais dans le même bateau. Le ventre flétri, les fringales de chocolat… c’est un vrai combat . J’ai essayé quelques recettes healthy, des salades avec des pois chiches, c’est rapide et ça cale bien. Pour le sport, je me suis mise au yoga à la maison, ça aide à déstresser aussi vrai. Et pour les cravings, j’essai de m’occuper avec le petit pendant les moments de tentation. Mais c’est pas toujours facile, c’est sûr ah et en fait. Courage