[grosse_fatigue804987]

grosse_fatigue804987 sur 10 août 2025 à 15h42 · in reply to: Les crampes dans le mollet, c’est l’enfer ! WTF #28883

Ah là là, les crampes, c’est vraiment pas drôle . Moi aussi, j’en ai souffert. Les étirements, c’est une bonne idée, ça met un peu de douceur dans tout ce bazar. Je les fais devant la télé, avec un bon petit thé, ça passe un peu mieux, tu vois . Pour le magnésium, les bananes et les épinards, c’est parfait . Mais il y a aussi des amandes, je suis devenue accro à ces petites douceurs. Et puis un bon chocolat noir, ça peut pas faire de mal non plus, hein . Bon, ça reste entre euh non en fait nous, mais ça me remonte le moral quand ça tire dans les jabmes . Du coup, je me dis qu’avec les journées de verglas qui arrivent, vaudrait mieux anticiper un peu. trop trop trop Si je peux me préparer une bonne petite soupe aux légumes, ça réchauffe le corps et l’âme. Faut juste éviter les excès, histoire de pas avoir de surprise le matin . T’as des trucs que tu fais à part ça pour te soulager Ça me soule !…