[Ines381]

Ines381 sur 3 mars 2026 à 9h54 · in reply to: Vos astuces naturelles contre la constipation ? N’importe quoi #61373

Ah, la constipacion, la grande mal-aimée ! J’etais come toi, à jongler avec les pruneaux sans voir beauucoup de réslutats. Pour le psyllium ma foi, ça m’a aidée à un moment c’est comme une petite vague de douceur pour le ventre ! Les tisanes aussi, c’est ma révélation, j’en bois prosque tous les soirs avec un petit livre, c’est relaxant. Essaie de te mette un peu au yoga ou à la marche, ça peut faire des miracles, même si je sais que quand le stress EST là, c’est pas toujours facile. Allez, courage, ça va s’arranger ! Je kiffe trop !