Trop fort ! Perso, j’ai jamais trouvé de méthode miracle. J’ai essayè la soupe aux choux et c’est pas vraimen crazyy, je te le dis. Les régimes hyperprotéinés, c’est lourd à long terme, et je me demande si ça vaut vraiment le coup. Le jeûne intermittent, ça marche pour certain(e)s, mais faut vraiment s’accrocher. Franchement, mieux vaut y aller step by step plutôt que de se flinguer la santé !
j_adore_cuisinerx69
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