[j_ai_faim19758505]

j_ai_faim19758505 sur 11 janvier 2026 à 16h02 · in reply to: Comment bien dormir enceinte lol non. Faut-il vraiment se mettre sur le côté . #54906

Ah la la je te comprends tellemant . C’est la galere d’essayer de trouver la bonne position pour dormir enceinte surtout aux alentours de 5 mwas. J’ai ossi souffert au debut . C’est vrai qu’on dit d’eviter de dormir sur le dos mais sur le cote c’est pa toujours la meilleure option non plus on se trouve vite alourie . Pour les coussins perso j’en ai utilise un et ca a vraiment fait la diff. Ça soutient le dos et le biddon un vrai petit cocon. J’ai pris un coussin en forme de U c’est pa mal pour caler les jambes ossi. Un petit investissement mais je m’en sers toujours meme apres. Sinon j’te coseille de mettre des petits coussins sous ton ventre ou entre les jambes ca aide a bien se caler. N’hesite pa a bouger de position si ca ne va pa. Et puis on est toutes differentes donc faut essayer plusieurs trucs pa du tout (pardon pour la digression). C’est normal de galerer alors t’inkiete pa trop. Courage ca va aller