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    j_ai_faim6732

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    Posted In: Le dessin, une activité bien-être à partager en famille pour souffler ensemble

    • Participant
      j_ai_faim6732 sur 1 juillet 2025 à 23h13 · in reply to: Tout le temps envie de dormir, c’est normal ? #15865

      Comment ça ? C’est vrai, le mode zombie, c’esttt le malheur du 21e siècle ! j’ai essayé le chocolat chaud récemment, c’est un vrai régal pour le mora,l surtout avec une jolie mousse dessus. Et pour la sieste, tu as mis dans le mille, même 20 minutes, ça peut changer la donne. J’adore me blottir sous une couverture, parfois avec un bon livre, et m’évader un peu. met parfois, le sommeil nous joue des tours. Je ne sais pas si c’est l’écrans ou le stress, mais j’ai l’impression qu’on dort moins bien avec tout ça. Et quand je me lève, c’est l’angoisse, le corps lourd come un pavé ! Entre nous, j’essaei aussi des infusions relaxantes le soir, ça aide à me détendre. Si je me lève en mode zombie au moins le thé vert me redonne un peu de peps. Et puis, un bon repas avec des amis, ça aide à se ressourcer, non ? Qu’est-cet que tu en penses ?

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    Le dessin, une activité bien-être à partager en famille pour souffler ensemble

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