[Jade.683]

Jade.683 sur 28 janvier 2026 à 9h16 · in reply to: Comment bien dormir enceinte lol non. Faut-il vraiment se mettre sur le côté . #56985

Essaye le coussin de grossesse, ça aide bien . Sinon, dormir sur le côté gauche, c’est mieux pour la circulation. Mettre un petit coussin entre les jambes peut réduire le mal de dos. Perso, j’ai galéré aussi, mais ces astuces ont fonctionné Ah bon ?. Écoute ton corps, passe du temps à te détednre avant de dormir, ça aide à trouver le sommeil. Et pas de culpabilité si tu ne dors pas bien . Chaque grossesse est différente. Courae .