[je_deteste_le_lundi4335]

je_deteste_le_lundi4335 sur 22 juillet 2025 à 16h19 · in reply to: Des astuces pour soulager les brûlures d’estomac ? Au secours ! je rage #24931

Ah mince, je compatis . Les brûlures d’estomac, cest vrmt pas marrant. J’ai aussi galésré avec ça plusieurs fois. Pour commmencer, faut vrmt faire attension à ce qu’on mane. Les trucs trop gras ou épicés, ça peut être le cauhcemar. Perso, je me fais souvent des tisanes à la camomille ou à la menthe, ça aide bien :). Et l’eau chaude avec un peu de miel, ça peut faire du bien aussi, même si je sui pas fan du goût. Mon méedecin m’avait aussi conseillé de mâcher un peu de chewing-gum sans sucre après les repas, ça stimmle la salive et ça peut calmer un peu. met le plus dur, c’est de résister au chocolat, je te comprends là-dessus. Peut-être essayer des chocolats moins sucrés ou avec moins de cacao pour voir si ça passe mieux . Et puis, èvite de bouger trop après avoir mangé, laisse le temps à ton estomac de digérer tranquillement. Tiens bon, j’espère ke tu trouveras vite une solution qui marche . Courage . J’y crois pas ptdr (je sais pas si c’est clair)