[jojo341812]

jojo341812 sur 8 septembre 2025 à 6h06 · in reply to: J’adore !! Je suis complètement perdue avec mes sorties en arrêt de travail ! #35419

Je ne crois pas Je comprends tellement ce que tu ressens ! C’est pas évident d’être coincée chez soi, surtout quand on a l’haibtude d’être active. Perso, j’ai aussi fait quelques balades, ça fait du bien de prendre l’air, mais je compatis pour l’angoisse. Pour le moral, les petits trucs comme écouter de la musique ou se lancer dans un bon livre, je m’embrouille ça aide. Et puis, des exercices grave grave grave doux à la maison, çà peut faire du bien au dos sans trop forcer. Courage, ça va passer !