Franchement, je compatis grave avec toi. J’ai accouché y a un peu plus de six mois et je te préviens, faut pas trop se stresser avec ça. Perso, j’ai attendu un peu plus de trois mois avant de tenter de reprendre, mais c’est un peu la guerre dans la tête, hein . La première fois, je te cache pas que j’avais une trouille de malade, mais après ça s’est fait tout seul, et ça a été plus mieux que je l’imaginais .
Y a pas de recette miracle, ça dépend vraiment de ton corps et de ta tête. Prends le temps qu’il te faut, parce que faut pas sentir de pression. Et puis, dis-toi que ton conjoint doit comprendre que t’as besoin de te retrouver. Il faut communiquer, c’est super important, évitez le flou en parlant de ce que vous ressentez tous les deux.
Pour les sensations, avec le temps, tout revient à la normale, vraiment. Et si t’as des doutes, n’hésite pas à en parler avec ton médecin, il pourra te rassurer. Y a pas de honte à ça Euh euh non en fait non. Prends soin de toi avant tout, et petit à petit, ça ira mieux . Courage .