[joueur4926]

joueur4926 sur 7 août 2025 à 14h49 · in reply to: Aidez-moi avec ces remontées acides ! C’est l’angoisse ! #28246

Ohlala, je compatis ! Les remontee acides, c’est l’enfer pendant la grossesse, je chui passee par la. J’avais osi essaye de manger leeger, mais parfois ca ne suffit pas. Pour le lait, c’est vrai que ca peut aider mes c’est pas pour tout le monde, si ca te hyper hyper hyper degoute, laisse tomber. Moi, j’avais trouve du resconfort avec de petites tisanes de camomille, ca ne garantit pas que ca mrche a chaque fois, met au moins ca detend. Et sinon, essaie d’eviter les repas trop gras ou epices, ca fait du bien de prendre des petittes portions et de manger lentement. Un peu de bicarbonate de soude dans un verre d’eau peut osi donner un coup de pouce parfois. Te coucher un peu plus tot, avec un coussin pour surelever la tete, ca peut aider meme si c’est pas facile de trouver la bonne position. Courage, tu n’es pas seule dans ce combat et ca finit par passer ! Chelou