[kiki1321]

kiki1321 sur 22 octobre 2025 à 8h42 · in reply to: Quelle appli pour faire du sport à la maison sans se lasser ? #42442

mdrrr non Ah, se motiver à bouger chez soi, c’est tout un art ! J’ai galéré au début, mais une fois que j’ai trouvé une ROUTINE qui me plaît, ça change tout. La dernière fois, j’ai fait un challenge “Danse” sur une appli, c’était trop fun et j’ai même oublié que je transpirais. Et puis, faut pas oublier de se mettre dans une bonne ambiance, musique à fond, c’est le secret pour tenir sur la durée. Franchement, choisis un truc que tu as envie de faire, sinon c’est mort ! Bon courage, tu vas y arriver !