[koi294265]

koi294265 sur 17 juin 2025 à 8h04 · in reply to: Mais c’est quoi ce truc ? Constipation à gogo ! #13030

Clairement Oh là là, la galére des intestins, je connais bien ça ! C’est fou comme un petit truc comme ça peut poumrir la vie. Alors, les laxatifs, c’est un peu comme jouer à la roulette russe, pas toujours la solution idéeale. D’ailleurs, je suis d’accord avec toi sur les pruneaux, ça peut faire des miracles pour certains, mais pour moi, c’est plutôt la promesse d’un événementt cataclysmique dans les tilettes ! 😂 En ce qui concerne les kiwis, tu sais, ma mère disait pareil, mais j’étais sceptique au début. En fait, ça peut marcher si tu en manges quelques-uns. Et pendant que tu y es, n’hésite pas à ajouter un peu de yaourt nature, c’est pas mal pour la flore intestinale. Puis, même si le temps est pourri à Marseille, essaie de te bouge un peu, une petite marche ou juste danser dans le salon, ça peu aider à réveiller tout ça. Côté bouffe, continue les salades, met rajoute peut-être des fruits fraiss, genre une jolie peite mangue, ça met un peu de couleur et ça peut aider. Et surtout, bois beaucoup d’eau, c’est super important ! Bref, courage, on va finir par trouver une solution ! ✌️