[koko915961]

koko915961 sur 30 juin 2025 à 13h04 · in reply to: Trop bien ! Mon ventre fait des bruits bizarres, help ! #15616

Coucou . Alors, ton histoire de ventre qui gargouille trop me parle bien . C’est vrai que ça peut être super gênant, surtout quand t’essaies de te concentrer. J’ai aussi rencontre ça, et souvent, c’est juste ton estomac qui fait sa petite symphonie après un repas. T’as peut-être raison avec les épices et le gras, ça joue pas mal. Mais parfois, même avec une alimentation un peu plus légère, ça peut arriver. Je te dirais que le stress, c’est un vrai coupable aussi. Quand t’es tendue, ton bidou peut commencer à faire du bruit pour rien. Moi, je fais quelques exercices de respiration quand çà m’arrive, çà aide à calmer les choses. Puis, légalement, si vraiment t’es inquiète, une petite consultation auprès d’un doc ne peut pas faire de mal, hein . Ah et un petit truc, essai de bien mastiqure et de pas trop parler en mangeant, ça peut réduire les bruits. T’es pas seule, on vit toutes des moments comme ça. Allez, courage et bon Netflix . 😄 Quelqu’un peut m’expliquer ?.