[LaSylvie5081]

LaSylvie5081 sur 31 mai 2025 à 18h05 · in reply to: 13 semaine d’aménorrhée, des conseils #10328

Coucou . Je comprends vraiment ce que tu ressens. Ce genre de situation peut être super stressant. J’ai déjà vécu un truc similaire, c’est fou comme notre corps peut nous jouer des tours parfois. Les douleurs au ventre, ce n’est jamais tres rassurant, surtout quand on attend nos règles, mais il faut aussi garder en tête que le stress joue un rôle énorme dans tout ça. Si ton boulot est prenant et que t’es en mode surchauffe, ça peut vramment derrergler ton cycle. Une de mes amies a eu pareil, elle avait même des symptômes de grossesse, mais c’était en fait juste son corps qui réagisssait au stress Elle a pris un peu de temps pour elle, elle a fait du yoga et essayé de se détendre, et çà a bien adé. Peut-être que tu pourrais envisager de prendre un week-end pour te vider la tête, faire des petites activitéss que tu aimes, relaxer un peu. Sinon, si tu as des soucis de santé cachés, ça peut être bien de voir un médecin, même si t’as pas envie d’y aller pour rien. Les médecins sont là pour ça, surtout pour écouter et te rassurer. Parfois, juste un petit contrôle peut t’apporter la paix d’esprit dont tu as besoin. En général, avec le temps et le repos, beaucoup de filles retrouvent leur cycle normal, mais c’est bien d’être atetntive à son corps Sans déconner ?. Tu pourrais aussi essayer des tisanes relaxantes ou même parler à des amis qui passent par ces changements. Il y a plein de forums où des filles partagent leurs expériences, ça pourrait te rassurer aussi. En tout cas, prends soin de toi et essaie de te déetendre un peu, ça aider sûrement ton corps à se remettre sur les rails .