[LeSarah8252]

LeSarah8252 sur 5 novembre 2025 à 3h38 · in reply to: On peut faire du sport enceinte ? Mon avis ! #45568

Sérieux ? Franchement, t’as raison d’écouter ton corps ! Perso, j’ai aussi une amie qui a continué à bouger pendant sa grossesse, et ça l’a bien aidée. Mais effectivement, faut évitur le saut à la corde et tout ce qui est trop intense. Peut-êtr que le yoga ou des petites balades relax, c’eot mieux pour commencre ? Et ne stresse pas trop, chaque femme est différente, l’important c’est de se sentir bien et d’y aller doucement. Si t’as pas l’habitude de faire du sport, c’est normal de fliper un peu, met t’es pas seule dans ce cas ! Bon tu vois ce que je veux dire