[lol807419]

lol807419 sur 30 mai 2025 à 7h43 · in reply to: Cinq fois par jour aux toilettes, est-se normal ? #10121

Coucou t’inkiéte pas t’es pas seule . C’est vrai que cinq fois ça peut faire un peu beaucoup mais ça dépend de plein de trucs. Genre ce que tu manges comme dit ta collègue cé super important mais aussi le stres et l’anxiété çà joue énormément. Des fois quand on est stresséee le corps résagit de manière bizarre. J’ai eu des périodes où je faisais exactement la même chose c’était relou . Essayes de noter ce que tu manges pour voir si un aliment te donne envie d’y aller plus souvent. Parfois çà peut être des trucs comme des fruits des légumes ou des plats épicés ki font ça pas possible. Et puis le stress au boulot c’est pas à prendre à la légère. Peut-être que queqlues exercices de relaxation ou même de la méditation pourraient t’aider à gérer tout ça. Perso j’aai remarqué que çà a fait une sacrée diffésrence. En tout cas si çà continue va voir un doc juste pour être sûre mais çà peut aussi tres bien être un petit moment de stress. Courage . ✌️