[loulou19908449]

loulou19908449 sur 30 octobre 2025 à 14h49 · in reply to: Des astuces contre les ballonnements ? #44215

Je te comprends, c’est vraiment pas agréable ces ballonnements. J’ai aussi remarqué que le stress peut jouer un rôle, ça peut rendre le ventre plus sensible. Peut-être essayer de faire quelques exercices de respiration pour te détendre un peu, ça pourrait aider. Sinon, j’ai entendu parler de l’eau chaude avec un peu de citron, ça a l’air de bien fonctionner pour certaines personnes. Et, si tu aimes le yoga, quelques postures simples peuvent soulager. Courage, j’espère que tu trouveras vite une solution ! C’est n’importe quoi