[marathonO1975]

marathonO1975 sur 1 avril 2026 à 7h19 · in reply to: Vos astuces naturelles contre la constipation ? N’importe quoi #63136

Ah ma pauvre, c’est vrmt pas marrant cette galere ! Le psyllium, ca aide grave, c’est comme un super-ieros pour le transit. Faut juste b1 boire de l’eau avec, sinon ca fait l’effet inverse, traînant les fesses. Les tisanes, c’est top aussi, j’en bois souvent, ca calme un peu le stress et ca aide a digerer. Fais attention au chocolat aussi, certains disennt que ca peu bloquer ! Accroche-twa, t’es pas la seule dans euh non en fait le meme bateau. qqun peut m’expliquer . haha