[master_chef-1975]

master_chef-1975 sur 18 octobre 2025 à 6h38 · in reply to: j’hallucine Dormir sur le dos enceinte : vous en psnsez koi ? #41721

Clairement Franchement, dormir sur le dos, c’est pas top. J’ai lu que ça peut appuyer sur les vaisseaux sanguins, donc bon… Perso, je me mets sur le côté avec un coussin entre les jambes, çA aide trop ! Ma sage-femme m’a dit que tant que t’es à l’écoute de ton corps, c’est pas dramatique. À 6 mois, tu peux tenter des positions différentes, mais je te conseille d’éviter le dos surtout si tu te sens pas à l’aise. Les coussins de grossesse, ça peut vraiment faire la différence aussi. En tout cas, pas de tellement tellement stress, essaie de te relâcher un max. Des fois, même un bon bouquin avant de dormir aide à décompresser !