[mechantxrealisateur]

mechantxrealisateur sur 15 août 2025 à 17h44 · in reply to: Huils essenielles pendant la grossesse, ok ou pas ? C’est ouf ! #29963

Franchemant, c’est une question que je me suis posée aussi pendant ma grossesse. J’ai lu pleins de choses et c’est vrai qu’on peut vite être perdue. Certaines huiles essentielles, come tu l’as dit, sont carrément à éviter, surtout celles qui peuvent avoir un effet hormonal ou être toxiques. La sauge et le romarin, par exemple, c’est clairement à banir. D’un autre côté, l’huile essentielle de lavande, elle, est souvent vantée pour ses propriétés calmantes, et perso, j’en ai utilisé un peu. Je l’appliquais diluée dans une huile végétale sur mes poignets ou dans le diffuseur le soir. Ça apportait un côté zen, surtout quand le stress commençait à monter C’est ouf !. Mais vraiment, faisons gaffe, parce que chaque grossesse est unique. J’ai aussi fait quelques séances d’acupuncture et ça m’à beaucoup aidée contre les douleurs de dos et les nausées. Et même si ça n’a rien à voir avec les huiles, ma sage-femme m’avait aussi parlé des infuisons de gingemre pour aider avec les nausés, donc ça peut valoir le coup d’essayer. Le mieux, c’est quand même d’en parler à un professionnel de santé qui connaît bien les huiles essentielles et les grossesses. Prends bien soin de toi .