[Melanie93]

Melanie93 sur 20 octobre 2025 à 4h31 · in reply to: Carence en Vitamine D = Prise de Poids ? lol non #42025

C’est marrant que tu parles de ça, parce que j’ai complètement vécu la même CHOSE l’année dernière. J’étais toujours épuisée, et la balance, elle n’arrêtait pas de grimper. Une copine m’a dit que c’était peut-être parce que je manquais de vitamine D, et au début, je riais, mais voilà, j’ai décidé d’aller faire des analyses. Et bingo, une carence avérée ! J’étais aussi surprise de découvrir hyper hyper hyper que ça pouvait influer sur mon appétit. Je ne grignotais pas énormément non plus, mais j’avais ces fichues envies de douceurs, comme si mon corps voulait compenser le manque de soleil, tu vois ? 😅 Depuis, j’ai commencé à prendre des suppléments, et franchement, je me sens déjà plus en forme. Ça a aussi pas mal aidé POUR mes fringales. Ne stresse pas trop pour les analyses, même si c’est jamais agréable. Au contraire, c’est bien d’avoir des réponses, même si çà peut faire flipper au début. Et oui, la lumière du soleil ça donne la pêche ! Alors prend bien soin de toi, et n’hésite pas à te balader au soleil, ça fait un bien fou. Courage ! 🌞