[Mila_Roy]

Mila_Roy sur 16 octobre 2025 à 21h55 · in reply to: Quelle appli pour faire du sport à la maison sans se lasser ? #41516

Fracnhement, jai testé une appli qui s’appelle “7 Minute Workout” et je la trouve super sympa. Les séances son courtes, tu peux vraiment varier les exercices et le niveau d’intensitè, et souvent ils mettent de la bonne musiue pour te motiver. Sinon, “Nike Training Club” ça déchiree AUSSI, rien que les challenges ça te motive à fond C’est n’importe quoi. Et puis, pour le prix, y’à pas spécialement besoin de déboursr, la version gratuite est déjà bien garnie. Perso, ça m’aide vraimant à rester motivée à la maison. Allez, courage, on y arrivera .