[MMaelys4343]

MMaelys4343 sur 13 janvier 2026 à 0h36 · in reply to: mdrrr non Comparaison : Pruneaux, yaourt ou fibres ? Quel est le plus efficace contre la constipation ? #55119

Je te comprends trop ! Les pruneaux, c’est un peu sucré, mais perso, j’en prends quand même, ça aide bien. pr le yaourt, c’est pa mal, mais jsuis comme toi, j’ai pa toujours vu de résultats. Par contre, les fibres, faut y aller mollo, sinon c’est la galére asssurée. En CE qui concerne les fruits, ma mère jure par les kiwis, elle dit que ça aide carrément Franchement, un petit mélange des trois, ça prrait le faire ! No way !! lol