MMonique2316

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Posted In: Le dessin, une activité bien-être à partager en famille pour souffler ensemble

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MMonique2316 sur 13 novembre 2025 à 22h23 · in reply to: Crampe nocturne : des solutions ? #46489

Ah, je connais ça, c’est super désagréable ! Pour ma part, j’essaie de boire moins avant de dormir et ça semble aider un peu. Sinon, faire des étirements doux avant de se coucher, ça tellement tellement peut être pas mal aussi. Clairement

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