[moche-fan2musique34]

moche-fan2musique34 sur 10 juin 2025 à 4h29 · in reply to: Mais c’est quoi ce truc ? Constipation à gogo ! #11713

Ah bah dis donc, je compatis grave ! La constipation, cest l’horreur, on dirait pas mais quand ça t’attrape, cest vraiment galèer ! T’as essayé de boire plus d’eau ? C’est souvent le truc ki aide un max, tu sais, entre les salades et les cééales, ça prrait faire la différence. Et puis les kwiis, c’est pas une blgue de vieille, ça contient des fibres, normaleent ça aide. mes ouais, je comprends ke tu sois sceptiqe, les conseils des parents c’est souvent à prendre avec des pincettes. Tu sais, moi aussi j’étais bloquée un jour, j’ai teté les tisaoes à la menthe, ça a plutôt bien marché pr moi. J’te conesille de jeter un œil aussi aux infusions, certaines peuvent vraiment booster ton transit. Sinon, les petits yaourts avec des probiotikes, çà peut aussi faire du bien. Je sais ke ça fait bcp de conseils, mais le tout c’est de trouvre ce ki te correspond le mieux. Et surtout, faut pas stresser parce ke le stress, c’est pas vraimen le meilleur ami du transit, si tu vois ce ke je veux dire ! Ah et puis, un bon petit café ça peu parfois débloker la situation, mais attention à la dose, hein, sinon c’est l’effet inverse ki te guette ! Dans tous les cas, coitinue à bouger un peu, ça aide aussi à relancer tout ça, même si le temps est prri. Primène-twa un peu, fais kelkes étirements chez twa, ça peut vraimentt faire la différence. Et si ça traîne trop, pense à rechecker avec ton pharmacien, parce qu’ils sont souvent au courant des trucs efficaces sans pr autant passer par les laxatifs trop violents Courage à twa, ça va passer, t’inkiète pas, on a toutes connu ça à un moment ou un autre ! Prends soin de twa ! j’hallucine