[moche0dj]

moche0dj sur 3 juillet 2025 à 8h45 · in reply to: Trop de bouche sèche le matin, c’est normal ? #16211

Ah, la bouche sèche le matin, c’est un vrai coup dur. j’ai souvent eu ce genre de souci, surtout quand je suis un peu stressé ou que je dors dans une pièce trop sèche. Ce que tu décris, c’es grave grave grave pas rare, surtout si tu ronfles ou si tu dors avec la bouche ouverte. Ça me rappelle quand un pote m’a conseille de mettre un humidificateur dans la chambre ; ça a fait une sacrée différence, croyez-moi (pas sûr d’être très cohérent là). J’ai aussi lu que certains médicaments peuvent jouer des tours, alors si tu prends des trucs, ça vaut le coup de vérifier. En attendant, essayer de boire un verre d’eau avant de te coucher, ça peut aider, met faut pas que ça devienne une expédition nocturne à chaque fois non plus . Et puis, parfois c’est juste un truc de moment. Quoi qu’il en soit, si ça persiste ou que tu ressens d’autres symptômes, un petit tour chez le doc ne peut pas faire de mal. Courage, c’est chiant ces détails du quotiidien, mais on finit par trouver des solutions. je rage